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NLP理解层次详解.pdf

大熊
2019-08-31 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《NLP理解层次详解.pdfpdf》,可适用于农林牧渔领域

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每一件与我们人生有关系的事我们都会赋予其一些意义。人生里事情这么多我们不断地处理它们往往因为忙碌而变得被动和迷惘不知道什么应该做什么才是重要的也分不清哪些事情是短暂不足道的哪些是对人生有深远影响的。其实事情的意义是可以被分类而因此理出其中的相互比较标准的。如果我们能够把大部分时间和精力放在有深远意义的事情上累积出来的效果自然把人生推至更理想的高线上。这一章的内容是NLP最能对人生有深远影响的项目之一。请大家尽情享用。ldquo理解层次rdquo是什么理解层次早期被称为NeuroLogicalLevels最初由格雷戈里middot贝特森发展出来后由罗伯特middot迪尔茨(RobertDilts)整理在年推出。理解层次(见图一)是一套模式(Pattern)因为它可以用来解释社会上出现的很多事情。理解层次在辅导工作中让我们明白受导者的困扰所在因而更容易帮助他找出解决问题的方法是很实用的一套概念。而NLP中也有一套技巧被称为ldquo,理解层次贯通法rdquo帮助用者明白从困惑中突破的关系并且与自己潜意识的深层力量联系使得人生策划方面更有效果所以也是技巧。精神身份信念价值能力行为环境我们的大脑在处理任何事情的时候都分为个层次它们分别:精神我与世界上其他人、事物的关系。当一个人谈及他的入生的意义或者一家公司谈及它对社会的贡献时便涉及到ldquo精神rdquo的层次了。身份一个人或者一家公司怎样看自己(我是谁)。给自己定位域者描述出自己的定位便涉及到身份的意义了。承接上面(精神〕的意思便是ldquo自己准备以怎样的身份去实现人生的意义rdquo。信念、价值为了配合上述的身份我需要有一套怎样的信念和价值每一个人活在这个世界上必然地已经有了一个不自觉的身份亦已经有了一套相关的信念与价值。它们决定我们做每一件事的态度但并不常会有意识地涌现。(一般来说只有在反省整个人生或者学习NLP的时候一个人才会想到身份和信念价值的问题)在每天的生活里持着一套信念和价值去处理每一件事。多数令出现的信念价值层次问题是:mdash为什么做(或不做)mdash有些什么(重要)意义mdash应该是怎样的mdash对我有什么好处能力这个层次涉及到一个人怎样认识自己能有的选择(有没有选择或者是ldquo我必须这样做rdquo)。每一个选择都是一份能力故此选择越多能力越大。我们一般说的能力表面上指的是技能:懂英文、会用电脑、用某种技巧做某事。但是细心想想它们其实也都是更多的选择。情绪代表能力也列入这个层次。行为这个层次所指的是ldquo做什么rdquo、ldquo有没有做rdquo即能力的挑选和实际发挥也就是在环境中我的实际运作。环境ldquo环境rdquo包括了所有身体以外即外界的条件。世界上的种种人、事、物、时、地、金钱和设备等都属ldquo环境rdquo。有人用简单的词来解释这个层次:精神:Whoelse(还有谁)身份:WhoamI(我是谁)信念、价值:Why(为什么)能力:How(怎样做)行为:What(做什么)环境:WhereandWhen(何时、何地)由环境到能力的低三层我们每天都有意识地接触到,所以是由意识所主导的由信念、价值到精神的高三层,我们日常很少刻意地去思想所以往往忽略了middot其实我们在人生中所做的每一件事都被这三层所主宰。它们由潜意识所控制着往往不容易说得明白却是人生成败苦乐之决定因素。可以说环境至能力的低层只不过是高三层的放映或者在现实生活中的显示而已。个人的最高(或者最深的)境界是身份所以一般情况下往往只用到理解层次中较低的层。层次越低的问题越容易解决。日常生活中的问题多是环境及行为层次的问题当问题是在信念或身份的层次时解决便较为困难了。一般来说一个低层次的问题在更高的层次里容易找到解决方法。反过来说一个高层次的何题用一个较低层次的解决方法难以有效果。一个人做任何事如果能将个层次都一致连贯他便会身心一致全力以赴地去做既开心又有效果。反之事情不成功有压力或情绪定是层之中有不协调的情况出现。理解层次让我们简单地认识到问题或困扰背后的原因因而会更快地以ldquo治本rdquo态度去处理它。研究NLP的人如果只在行为或能力方面操心费神成就不会很高。所有NLP大师都必守在信念价值和身份甚至精神的层次上有过人的掌握和心得。这也解释了为什么NLP的真义不在其技巧方面而在改变人的心态方面。技巧只是改变行为或者增添选择而心态则是信念价值或者身份甚至精神的层次。ldquo三赢rdquo概念便是精神层次最简单的实现。ldquoldquo我好、你好、世界好rdquo七个字便肯定了我与世界的关系以及这方面的正面效果。身份和信念价值对一个人的影响如此深远我将在下面两章里与大家作更深入的讨论。在这里让我们集中于整个ldquo理解层次rdquo概念的掌握和运用。是一连串的例子旨在帮助你明白这个层次在现实生活中的意思。

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